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E-book Envelhecimento Saudável

Proporcione bem-estar e qualidade de vida para quem está na terceira idade 

  • Conheça quais os problemas mais comuns que podem prejudicar o envelhecimento

    Manter o controle de doenças é perfeitamente possível mantendo hábitos saudáveis que fazem toda a diferença na saúde física e mental de qualquer indivíduo.  

  • Saiba como envelhecer de forma saudável

    Sugestões de atividades divertidas, como dançar, viajar ou praticas esportes. Além disso, o convívio em comunidade tem peso significativo na qualidade de vida.  

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